En plus de sentir bon et de pousser facilement, la verveine a de nombreuses propriétés.
La plus connue est la petite tisane du soir avant d'aller se coucher. En effet elle est calmante, aide à l'endormissement, parfaite en période de stress et d'anxiété.
Qui dit stress et anxiété, dit aussi problÚmes digestifs. Elle vous permettra donc d'améliorer le transit.
On distingue 2 verveines :
đż la verveine officinale (Verbena officinalis)
⥠qui permet un bon transit,
⥠soulage les irritations de la gorge.
đż la verveine odorante ou citronnelle (Aloysia citrodora) qui a plus de propriĂ©tĂ©s
⥠lutte contre les spasmes et ballonnements intestinaux,
⥠elle est calmante et sédative, elle aide à trouver le sommeil,
⥠permet une meilleure élimination urinaire,
⥠donne un meilleur goût à vos tisanes.
Parfaites pour vous réchauffer, vous pouvez les utiliser dans des salades de fruits, des desserts, ou encore faire votre liqueur de verveine... :)
Bonne dégustation
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