En plus de sentir bon et de pousser facilement, la verveine a de nombreuses propriétés.
La plus connue est la petite tisane du soir avant d'aller se coucher. En effet elle est calmante, aide à l'endormissement, parfaite en période de stress et d'anxiété.
Qui dit stress et anxiété, dit aussi problèmes digestifs. Elle vous permettra donc d'améliorer le transit.
On distingue 2 verveines :
🌿 la verveine officinale (Verbena officinalis)
➡ qui permet un bon transit,
➡ soulage les irritations de la gorge.
🌿 la verveine odorante ou citronnelle (Aloysia citrodora) qui a plus de propriétés
➡ lutte contre les spasmes et ballonnements intestinaux,
➡ elle est calmante et sédative, elle aide à trouver le sommeil,
➡ permet une meilleure élimination urinaire,
➡ donne un meilleur goût à vos tisanes.
Parfaites pour vous réchauffer, vous pouvez les utiliser dans des salades de fruits, des desserts, ou encore faire votre liqueur de verveine... :)
Bonne dégustation
06 78 73 88 63
aureliepasquet.naturopathe@gmail.com