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Les bienfaits
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Détend les muscles en profondeur.
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Libère les noeuds et tensions chroniques.
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Améliore la circulation sanguine et lymphatique.
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Améliore la posture.
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Accélère la récupération.
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Soulage le dos, la nuque, les épaules, les jambes lourdes.
Pour qui ?
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Aux personnes stressées.
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Aux sportifs.
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Aux personnes avec des tensions chroniques.
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Aux personnes qui travaillent assises pendant longtemps.
Les contre- indications
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Inflammation aigüe.
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Gros problèmes de circulation.
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Entorse, fracture, déchirure ...
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Fatigue extrême.

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