🌸 PETIT ZOOM SUR LES MYRTILLES

🔸 Elles sont ️riches en antocyanes et flavonoïdes ▶️ contre l oxydation cellulaire 🔸️Elles sont riches en vitamines, surtout B3, C et E ▶️ contre l oxydation et pour le métabolisme général 🔸Elles sont ️riches en fibres ▶️ pour le transit 🔸Elles sont ️peu caloriques ▶️ pour se faire plaisir 🔸️C'est une source de manganèse ▶️ antioxydant ▶️ contre les allergies ▶️ maintien le système immunitaire

À consommer en #smoothie et #SmoothieBowl DÉGUSTEZ 😋 #myrtille #fruits #AlimentationSaine #naturopathie #AlimentationVivante #antioxydant #SytemeDigestif Naturopathe Aurélie Pasquet